行氣玉佩銘

中國最早的氣功文獻，約為戰國初年的氣功練習法。

行氣，深則蓄，蓄則伸，伸則下，下則定，定則固，固則萌，萌則長，長則退，退則天，天幾春在上，地幾春在下，順則生，逆則死。

伸：伸展，有向外擴張之意。
固：息深，引真氣至踵，踵乃人之根，根深則固。
長則退：根向下長，往下退則深植地下。