今天剛好看到這篇注意！癌症發作前 2 年身體會出現的「徵兆」，心中有點感 慨。如果四年前注意到一些不尋常的現象，應該也不會生出鼻咽癌。
其實早在四年身體就有些異常現象，只是很容易處理掉，恢復正常，也就不太在 意。
異常症狀都差不多，呼吸困難，心跳得很快，全身没力，覺得隨時會停止呼吸， 感覺快死了。
- 2013 年，連作三天「陸文灦強力瑜珈」，搞定。
- 2014 年，連作一星期的「陸文灦強力瑜珈」，搞定。
- 2015 年，年初開始手臂痛，痛到手都舉不起來。看骨科說是「頸椎」壓迫， 開始作復健，效果不好，搞了半年，還是痛。復健的過程中，和復健師聊天， 覺得問題應該是在「胸椎」，不在「頸椎」。呼吸困難，心跳得很快，全身没力，覺得隨時會停止呼吸的症狀，到年中還是 發生了。因為同時手痛，全身没有力量，這次「強力瑜珈」可就搞不定了。這 段期間，我做的是爬山，一直爬五城山，山上有個練武場，我在那裡做「伏地 挺身」，主要是推動「胸椎」鬆開。真的一個星期的時間，手痛就完全好了。 呼吸困難，心跳得很快的症狀也不藥而癒。這個過程中，曾經到台大檢查肺功能和心臟，背了一個星期的「運動心律記錄 器」。回診看報告時，因為查不出異常，我順口說了句：「還要再找原因。」 竟然引起醫生不悅，說：「不然，我開 2 個月的藥，2 個月後再來看。」 唉！這就是西醫的盲點。不知道原因，也敢開藥，這藥我可不敢吃啊。最後還 是爬山才好的。12 月底頸部突然腫了一小顆，到診所看，醫生要我去大醫院檢查。唉！身體 在這幾年折騰壞了。
- 2016 1/7 到亞東耳鼻喉科檢查，後來就確診了是鼻咽癌。接下來是為期 1 年 的自療。
- 2017 2/28 因累、冷，加上正好斷食，體力比較差，免疫力下降，頸部腫瘤突 然腫大，變成了 14 公分大小。
- 2017/3/21 才決心給西醫處理。原因是，我没有把握可以消掉這麼大的腫瘤， 而且看到家人擔心的眼神，實在找不出理由不快點處理掉這顆腫瘤。這天到亞 東急診、住院，開始了西醫治療。
身體開始變差，會有些症狀產生，一定要小心面對，不能掉以輕心，免得小問題 變成大麻煩。
